[...] cytrynowy, zioła prowansalskie, pieprz i sól) trochę wołowiny trochę ponad 600g, zaczynam kombinować z innymi mięsami, teraz więcej ryb też dodam, bo kurczaka mam dość. Fajne bcaa z RX gold jest, 39zł za 300g(na 10g jest tylko 1g dodatków, reszta bcaa, smakowe) muszę zrobić lekkie zapasy na kolejny cyklon, tzn na redukcję przyszłą pozdrawiam
1. a 2. c 3. a 4. c 5. c 6. c 7. c 8. a, b, g 9. a 10. -stała suplementacja Odżywki białkowe (Vitafit SFD WPC Protein econo) Preparaty witaminowe i mineralne (Olimp Vita-min Multiple Sport) Kreatyna (Hi-Tec Creatine Powder, Olimp Creatine MC 1250) Aminokwasy egzogenne ( BCAA, EAA) (BCAA RX Gold/ BCAA Xplode Olimp) Omega 3 - (Olimp Gold Omega [...]
[...] ale pozniej praktycznie nie odczuwalem biorac 2caps na czczo + 1 przed treningiem Nutrex Lipo-6 Black - Ladnie grzal, ale bez fajerwerkow. Olimp BCAA Xplode, BCAA rx gold - Walilem duze dawki i swoje zadanie spelnilo - Sporo miesa zostalo, nie bylo problemow z regeneracja Olimp CARBONOX - Bralem tylko na poczatku. Smaczne Carbo Fitness [...]
Niezależnie od wszystkich opinii jakie się tu pojawiły lub pojawią ,mogę powiedzieć że próbowałem tych węgli z zawartością izomaltulozy (najpierw Ultimate Carbo Booster ) a teraz RX Gold. Muszę powiedzieć że zdecydowanie jestem zadowolony z ich działania (treningi wydolnościowe i wydolnościowo-siłowe). Nie będę się tu specjalnie rozpisywał (żeby [...]
RX gold bcaa - cytrynowy smak, piję z zimną wodą i czuć ten posmak bcaa/leucyny(wiem bo pijałem też czyste) ale nie ma tragedii, wchodzi dobrze, nie mam problemów żołądkowych. Przy bcaa xtra jak pijałem podczas ostrego treningu to mi zamulało żołądek, tu jest ok. Cena fajna choć rośnie, muszę zapasy zrobić RX gold tri creatine malate. [...]
ja chciałem rozpuścić bcaa i popijać w czasie treningu. Bo dziwnie wyglądałoby wyjmowanie co serie capsa z bcaa z kieszeni :P ogółem capsy są tańsze w blistrach. Z dobrych cen bcaa to jest rx gold(proch),fitmax tabsy i właśnie olimp w kapsach. Ja połykam te 12 na raz. dokładasz do tego maksa i formuły same Ci obliczą
1) Nick: volvo93 Przedmowa/wstęp: Moja redukcja trwała niecały miesiąc. Efekty wg. mnie są dobre. Jestem zadowolony z progresu i z tego, że mięcho zostało. Nie ma kraty, ale nigdy nie będzie bo taka już moja natura . Teraz pirorytetem jest SIŁA! Siła w wyciskaniu leżąc. Nóg już nie potrenuję. Został mi sizon trajning. Kolejny cykl będzie typowo [...]
Moje suple. Znaczy zakupy na nastepny rok ;d Tym razem szarpnąłem się na gold whej zamiast ostrowii Bialko Gold Whey po treingowo, Mega Strong i Pro Long jakby mi jedzenia zabrakło :E Rx Gold zostało jeszcze z wcześniejszych zakupów. Tak jak dwie paczki omegi i mzb. Tym razem kupiłem Chela-Mag wychodzi taniej. NoXplode właśnie jem. Zmieniony [...]
Zjadłem 2 puchy RX gold bcaa i powiem,że..... nie odczuwałem za bardzo jego działania. Teraz dla odmiany kupiłem BCAA Powder Treca (bezsmakowe,wcale nie dla harkorowców bo mi smakuje dobrze,lekko kawowo ) i tutaj czuje działanie w lepszej regeneracji. Mimo,że powder treca drozsze od rx gold to stawialbym na nie Co do spalaczy to mialem do [...]
[...] Gluta nie ma daty ważności, gdyż zgrzewa zawierająca datę, została zerwana przy otwieraniu, myślę, że data ważności podobna do daty ważności bcaa rx gold, czyli 09.2011. Jeśli ktoś się zdecyduje to sprzedam glutaminę + 115g bcaa rx gold za 20zł + wysyłka. Link: http://imageshack.us/g/525/dsc02036w.jpg/ Sztanga, zdjęcia w [...]
Eltoro ja teraz biore to jabłko z RX Gold + schock ten nowy do tego BCAA RX Gold. Widze ze idzie dobrze do przodu, jabłko strasznie kwaśne- ciezko sie pije
Activlab EAA - ok 335g data 18.12.2013 + RX Gold BCAA - ok 145g data 06.2013 + Pure Beta Alanine - ok 145g data 06.2013 Universal Creatine ze 100g + Trec SAW kilkanaście porcji + saszetka Doriana... ile za to z wysyłką za pobraniem ? doczytałem że zarezerwowany pierwszy zestaw,więc ile za: Activlab EAA - ok 335g data 18.12.2013 + RX Gold BCAA - [...]
Triceps + Biceps + Brzuch 1a. POMPKI NA PORĘCZACH 1b. UGINANIE PRZEDRAMION Z SZTANGĄ ŁAMANĄ Świetnie poszło... sztanga łatwiej niż przez ostatnie 4 tygodnie. Nie wie czy to związane z tym, że dziś była łamana czy, że od razu na początku treningu... ale jest ok. 1a) 10kg x 10 17kg x 10 22kg x 10 27kg x 10 (poprzednio 25 x 10) 1b) 22kg x 12 [...]
mutant OK , glutamine zmien na BCAA ( w korzystnej cenie jest bcaa rx-gold dawkowanie 1g/10kgmc przed i po treningu) nie pij gainera podczas treningu tylko nie potrzebnie obciążać będziesz układ trawienny "Ciekaw jestem czy godne zainteresowania jest ten zestaw z allegro który podałem post wyżej." kreatyna ok lecz glutamina zbędna [...]
Day:54 Nogi + przedramiona - Trening nr. 1 1. PRYSIAD lekko 70kg x 10 80kg x 8 90kg x 6 100kg x 6 (- 10kg) 2. Żuraw ciężko... 3S X MAX (ok. 10-12p) 3. WYKROKI OK 45kg x 10 50kg x 8 55kg x 6 (-10 kg) 4.SS - PROSTOWANIE NÓG SIEDZĄC + UGINANIE NÓG LEŻĄC Tutaj ładnie poczułem Prostowanie/Uginanie 3/1 szt x 12 4/2 szt x 10 5/3 szt x 8 5. WSPIĘCIA [...]
Najtansze bcaa to: suplopharm > rx gold > uns Jadlem rx gold i jest dokladnie takie jak activlab. No boosterow jest duzo, wazne zeby wybrac jakis dobry. Nowy xpand xtreme pump fajnie wyglada i do tego jest to juz gotowy stack przed treningowy. Mozesz sprobowac.
Mam problemy z ta firma. Wiec zastanawiam sie czy nie zaczac brac tego rx gold micronized creatine. Czy w przypadku krety mozliwe jest zeby odbiegaly skladem/wlasciwosciami od siebie zaleznie od producenta? Szukalem opini i znalazlem tylko o bcaa tej firmy. Zdania podzielone, jedni mieli bobki jakies w tym, a inni byli zadowoleni. Co byscie [...]